当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯?每天清早的晨练，可使你神清气爽;每天中午的小憩，可使你精力充沛;每天傍晚的散步，可使你养精蓄锐。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨著《复活》、《战争与和平》。正如爱默斯所说，“健康是人类第一大财富”。的确，如果把健康比作一，那么事业、金钱、地位、权势……都是零，一没有了，再多的零又有何用?我们只有珍惜自己的健康，成功之门才有可能向你打开。

当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯?在每周日的晚上，台灯下可有你奋笔疾书的身影;在每天的早自习，可有你抄写作业的身影?五彩缤纷的电视节目固然美好，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可慢慢人生路又有多少光阴任你浪费。“一寸光阴一寸金”，短短的十分钟便可做一道数学难题，摘抄一篇文章，熟记几个英语单词。既然鲁迅可以在书桌上刻下早，而你，为何不可将早字牢牢铭记于心中?让分分秒秒不在你身边悄然流逝。

当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯?水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，中午的剩菜剩饭，教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约才会让我们这个民族，这个国家更强盛!

人生就是这样，总会遇到各种各样的沟沟坎坎。它们可能是健康的危机、时间的匆逝、勤俭的考验。而你?也会不难发现，几个好习惯，便可帮你渡过险境，使你终身收益无穷。

益终身的演讲稿篇2

尊敬的老师们，同学们，大家好！

人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约，还有的人爱整洁……我呢，就有一个好习惯——爱看书。

我可能是天生看书的人吧。在我小时候，就对书有种特殊的兴趣。当我大哭时，妈妈给我一个作业本，我立即停止哭泣，一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像一个读书人似的。

慢慢地，我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯……从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀！这难道不是一种享受吗？

随着时间的.推移，年龄的增长，我上六年级了。开始不满足于看小人书的现状，于是便开始阅读小说，如：《小小的我》、《孤星血泪》、《时间窃贼》……这些书给了我知识，也给了我一种精神，一种力量。

当然，读些数学方面的书也是我这个习惯中重要的组成部分。有一次，在一本书中碰到一道难度较大的题，我在验算的草稿纸上飞快地写啊写啊……一张稿纸，两张稿纸……时间一分一秒地过去了，我最终没有攻破这个难关。第二天清晨，清醒的大脑给了我神奇的力量，经过思考，我终于顺利地做出来了。这时，我兴奋极了，真想高呼一声：“一天之计在于晨！”

书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，

所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进！

谢谢大家！

益终身的演讲稿篇3

老师，亲爱的同学们：

你们好，今天我国旗下讲话的题目是：好习惯，益终身。

同学们，法国学者培根说过，习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯，是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡是都要早做。这位以“小跑走完一生的作家”，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面素质起了决定性的作用。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，好习惯，益终身，这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。那么，又怎么样来培养好的学习习惯呢？我有三个小建议供大家参考：

1、一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的大脑。同样是水壶，普通人烧出来的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发明了万有引力定律。同样是一间教室里上课，同一位老师授课，有的同学埋怨旁边的同学讲话无法听课，有的同学埋怨老师讲课枯燥不想听因此考试成绩不理想。而有的同学聚精会神，积极发言成绩优异；造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿和那些成绩优异的同学，平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

2、认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭着这种善于思考的精神，才提出了划时代的光量子概念，创立了相对论。

3、持之以恒，每天坚持做好一件小事的习惯。朗朗每天坚持一小时弹钢琴，最后成了享誉全球的钢琴家；邓亚萍每天坚持比别人多练一小时的乒乓球，最后成了世界上最优秀的乒乓球运动员；有位小朋友每天坚持跳绳5分钟，跑1000米，身体越来越棒，精神越来越好，英语老师要求每天坚持掌握5个单词，他给自己定了每天记6个单词的目标，一个月下来，已经掌握了不少单词，学习英语也更有信心了。

但是，良好的学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期的努力，坚持不懈。俗话说：有志者，立长志；无志者，常立志。你渴望成为有志者吗？那请你尽早养成良好的学习习惯吧！因为“好习惯，益终身”。我的演讲完毕。谢谢！

益终身的演讲稿篇4

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学：

大家好!

大家都知道，良好的行为习惯在人生中的巨大作用，良好的习惯就是人生成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。

日常行为习惯是引导大家培养好习惯，做现代文明人，为幸福人生奠定基础，为成功的人生铺设台阶。俗话说：没有规矩，不成方圆。为保证同学们正常的学习生活，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守校纪、校规，对于我们今后形成良好的行为习惯甚至对于我们今后的学习生活都是至关重要的!

做为中学生的我们应趁着这大好时光，借着日常行为规范教育月的东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。

我们有不少同学已经做得非常出色，他们尊敬师长、关爱同学、语言文明、举止得体、爱护环境、做事踏实。然而，我们还有不少同学身上还有不少令人生厌的恶习、陋习，主要表现在：不懂得爱护环境，好吃零食，又随手乱扔包装袋，随地吐痰。这种行为其实是自欺欺人，不懂得爱护公物，以为反正不是自家的东西，损坏起来一点也不心疼，砸坏开关，毁坏课桌等等。不懂得洁身自好，盲目模仿成年人，抽烟打牌，青春之朝气，青春之纯洁全被糟蹋了。不懂得努力学习，上课随便说话，作业马马虎虎，长此以往，性情浮躁，心神不定，必定误了今日，毁了明日!

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有我们努力去做应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么事错误的，提高非辨是非，区分善恶的能力，才能有正确的道德选择和正确的道德能力，才能用我们的理智和意志去克服种种陋习，做一个无愧社会，无愧于父母，无愧于自己的文明中学生。因此，我们从今天做起，学规范、学纪律、勤学习，为自己设计一个文明中学生的形象。

“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的双手创造和谐安宁、积极向上、文明规范、繁荣昌盛的校园!

今天我的演讲《扬起良好行为习惯的风范--成就辉煌人生》完毕，谢谢大家!

益终身的演讲稿篇5

亲爱的老师、同学们：

你有好习惯吗？我们应该养成好习惯，一个人拥有好的道德秉性就是由好习惯养成的。

我的第一个好习惯是：不打闹，不骂人。“文明”一词大家早已熟悉，但你真正做到了吗？在校内、校外不要总是打打闹闹，也不要总是脏话连连，我们做为新世纪儿童，要做个文明的人。一个人的行为就显露出一个人的修养。

我的第二个好习惯是：学习认真仔细，每课都能做到预习、练习、复习，笔记、作业始终能做到字迹工整，不能只为了作业而做，去应付，要有所收获，孔子说过“温故而知新”，通过练习复习对自己所学的知识加以巩固，使自己的知识更加牢固。这种好的学习方法让我受益很大。

第三个好习惯是：自立自强，自己的事情自己做主，自己的事情自己做，我们都在渐渐长大，我们要学会自立，不要总是依靠父母，我们要用我们自己的力量去拼搏，去打造一番成就，这就要我们平时养成自立自强的习惯。

第四个好习惯是：孝敬父母，常帮父母干家务，和父母做好朋友。在父母生病时，我会悉心照顾。让父母感到很欣慰。

第五个好习惯是：勤俭节约，我们不管是贫穷还是富裕，都要养成节俭的习惯。不乱花钱，节约粮食、节约水电……

这就是我的好习惯，我做到了，你做到了吗？

益终身的演讲稿篇6

尊敬的各位领导，各位老师：

十几年前，我满怀对未来的憧憬和希望，带着对信合事业的满腔热情，迈进了梦寐以求的信合大门。从那时起，噼哩叭啦的珠算声、滴滴答答的键盘声和一摞摞的帐本伴随着我走过了既有艰辛，又有甜蜜的岁月。

刚上班的我，对于金融行业，毫无疑问，是个“门外汉”，有太多的信息需要输入。因此我深知，我要比别人付出更多的努力才能迎头赶上。于是，我开始以努力的学习来充实自己的生活，我全身心地投入到每一天的工作中，一切都从最基本的做起，从加强练习基本功做起。因不会打算盘，每天坚持打算盘成了我必修的课题，尽管我坚持了，努力了，然而，工夫不到家，依然进展缓慢，我对自己失望过，迷茫过，我想过放弃，我想过就这样得过且过。但一颗年轻而又争强好胜的心，一次次点燃了我生命的激情。我暗暗的下决心，决不能这样算了，别人能做到的，我一定也能做到。我深切的记得每个夜晚，屋子里回荡着算盘发出的美妙音符，宛如一首动听的催眠曲，渲染着每个人的美梦，屋里的那盏灯遥遥地照亮了黑暗中的一片光明，时钟一分一秒的走过，仿佛时时刻刻在提醒着我，夜深了，休息吧，而我手脚冻麻木了却浑然不觉，因为我的目标犹若一团火，时刻燃烧着我的心房。一本本点钞纸由新到旧，凝聚了不知多少心血与汗水；一阵阵算盘的敲打声，打破了无数个夜幕的沉寂；一串串数字的罗列，记录了一天天平凡的日子。抽不完的帐卡，循环往复的操作规程，高强度的工作压力也不断磨砺着我的人生。然而，面对一张张亲切而又熟悉的脸庞，听着农民朴实的语言，敲打着心爱的键盘，就是这简单而又充实的工作，使我的心底充满了欣慰与满足。

十几年的信合生涯，我经历了多次工作环境及岗位的轮换，虽然岗位在变，环境在变，但我对信合事业的赤诚之心未变；工作岗位的调动，造就了我适应不同岗位的能力和适应不同环境的工作方法，同时也悟出了“学习出真知，实践增才干”的真切内涵，无论是在业务学习中，还是在业务管理上，我都坚持走到哪里学到哪里，向领导学习，向老同志学习，向实践学习，以肯于钻研的学习精神，不给自己留疑问，无愧于领导和同志们的信任和理解。正是由于自己的勤奋好学，今年我从基层信用社调到了风险监控部。当我来到新的岗位之时，却猛然发现，这对我而言，不仅是一次人生的机遇，更是一次严峻的挑战。面对一个全新的岗位，面对全新的工作环境，自己有过担心，但从没有逃避，这是因为有一种强烈的责任感、使命感，不允许我这样做。退缩不是我的性格，遇事不服输才是真正的自我。争创一流的工作业绩是我对自己的严格要求，以生命中极大的热忱去实现所热爱的事业，这是我对自己庄重的承诺，在新的环境中尽快去适应环境，去改造自我，是我对人生目标的追求与选择。

大家知道，信合工作不仅仅是摆弄那几个数字，我们要从数字中算出效益。信合工作辐射面很广，而且业务知识也不断更新，在金融改革的大潮中，金融理论在不断升级，要想跟上金融改革时代的发展，应对金融改革时期的挑战，承担起发展滦南信合事业的使命，需要我们不断提高对新知识、新科技的掌握能力，以及对新环境、新变化的应对能力。毫无疑问，这种能力只能从学习中来。为了能够熟练的驾驭这份工作，我深知“打铁也得自身硬”的道理。我怀着求新、求变、求学的心里，不断充实自己，在获得专科学历的基础上，现正在参加本科学习。充实了理论知识的同时，使我工作起来更加得心应手。

学习看似占用了工作时间，但“磨刀不误砍柴工”。通过学习，培养和锻炼了自己的组织能力、独立处事能力、交际能力、团队合作能力，能以执着的信念与热情投身于工作中；通过学习，我感到自己在业务工作中积累了一套较为成熟的思路与方法，在管理和改革中也有自己的见解和方法。

点点滴滴的成绩，虽然有辛勤汗水的付出，但支持我这一信念的动力，就是我时刻牢记马克思说过的一句话，“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点”。是啊，大海之阔，源于一滴一滴微不足道的水；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。可怕的不是进步的太少太慢，可怕的是中途出现停滞乃至终止，每天进步一点点，是卓越的开始；每天创新一点点，是领先的开始。学习也是如此，学习并非是一朝一夕的事情，靠的是我们长年累月的坚持。

坐而论道，不如起而行动，就让我们振作起来，行动起来吧！勇于实践，勇于创新，树立终身学习理念，争做时代发展先锋。我想说：

努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的责任；

努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；

努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪；

努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！

就让我们用不断的学习来武装自己，相信用我们所学的知识去创造信合事业的美好明天！

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