十九世纪俄罗斯的上流社会里，高层首长卡列宁之妻安娜艳冠群芳，在火车上她邂逅了风流倜傥的伯爵渥伦斯基。渥伦斯基的热情唤醒了安娜沉睡已久的爱情，二人产生了真爱，在当时社会强大的舆论压力下，不顾一切地私奔，他们的爱情悲剧就此展开。虽然安娜勇敢地告诉自己的丈夫一切实情，希望能离婚，但看重社会地位的卡列宁，难以忍受夺妻的耻辱，以安娜最心爱的儿子做威胁，此刻，安娜已离家与渥伦斯基同居，怀了他的孩子，却不幸流产，得了后遗症，又对酒与药物有了依赖性，经过重重困难波折后，安娜的精神压力变得非常大。后来，渥伦斯基承受不了社会压力开始对她表示冷淡，安娜付出了失去家庭、儿子和社会地位的高昂代价，而现在所谓真挚自由的爱情也开始要被遗弃，她内心无法获得满足和平衡拒绝和安娜离婚并逼她放弃儿子。最后安娜身着一袭黑天鹅绒长裙，在火车站的铁轨前，让呼啸而过的火车结束了自己无望的爱情和生命。

安娜是一个具有资产阶级个性解放思想的贵族妇女。她不满于封建婚姻，追求真挚自由的爱情。但作为贵族社会思想道德的叛逆者，安娜追求的虽然只是个人的爱情自由，采用的也只是个人反抗的方式，但她勇于面对整个上流社会，誓死不做虚伪的社会道德的俘虏。在冲破封建束缚，反抗社会压迫方面，她做到了处在她那个地位和环境中所可能做到的一切。这对当时的贵族资产阶级社会，具有深刻的批判揭露意义。

这是我读过最好的一部小说。当时的社会是多么黑暗，多么残酷啊！她容纳不了安娜，很难说现在的社会能容纳这样的女人。人都是为希望而活，因为有希望人才有生活的勇气。而爱，最绚丽的花朵，人生最美好的礼物。最大的快乐和最大的幸福最终将安娜带入痛苦的深渊，如同飞蛾扑向野火，注定这场爱情要将她毁灭。我不相信有上帝的存在，正如安娜，她始终没有与现实妥协，她是一个非常勇敢的女人。当迎面扑来的火车碾过安娜柔弱的身躯，我突然发现原来人是如此脆弱，可人真的脆弱的不是肉体，而是灵魂。

安娜的死亡是必然的，这并非因为她道德败坏，自私善妒，只是因为她是女人，是一个真诚的女人，是一个贵族社会真诚的女人，是一个男权社会下贵族社会里还保持着真诚的女人，因此她只能自杀。

然而产生这场悲剧的原因是：

（一）新旧交替的历史时期，动荡的社会和宗教及伦理道德摧毁了安娜的爱情，迫使她走上了毁灭之路。

（二）安娜的丈夫卡列宁利用婚姻和儿子束缚着安娜的感情，使她身心倍受折磨。

（三）安娜的情人渥伦斯基不能脱离所生活的环境和社会，对安娜感情淡化，万般无助的安娜最终走上了死亡之路。

（四）安娜本身：安娜的内心深处存在着激烈的争取自由爱情和个人幸福与遵守贵族道德原则的冲突。她试图挣脱封建婚姻的镣铐，争得享受生活、享受爱情的权利。因此，安娜一方面需要爱情，大胆地追求爱情，另一方面又信奉贵族社会的道德准则，这造成安娜的大胆反抗行为，不仅得不到社会的认可，同时也得不到她自己的认可，她灵魂深处这两方面的内在矛盾至死都在折磨着她。

因为爱而对所爱的人产生猜疑或嫉妒等，也是一种人之常情，在生活中保持一份警惕和小心亦不为过，关键是要能妥善把握好猜疑的尺度。从这个角度来说，爱情的能力，严格来说是经营爱情的能力，并不是人人都与生俱来的，必须后天认真学习才能熟练掌握。于是我想，许多生活中的爱情失败者会不会是由于他们自身缺乏爱情能力的培养造成的呢？在爱情和婚姻中最最可怕的就是以猜疑为依据，既不求证，也不给机会解释或改正，便开始实施不可逆转的报复，这种做法是不对的。

有人说：安娜的悲剧也是内涵丰富的社会悲剧。是啊，我们都期盼着理想、宽容、仁慈，都希望我们的世界和平、安宁，充满人性，但悲剧总是一天天在我们身边发生。她对自由爱情的追求，对真挚诚恳的向往，对自身人格解放的渴求，都是值得我们学习的。特别是在今天这个社会，这一则悲剧带给人们的启示，更是深刻且恒久的。

个人收获和心得篇2

考研这一年来太多太多的酸甜苦辣，不是一篇心得能够记录下来的，但知道自己这一年中走过弯路，也知道太多弟妹们还挣扎在考研这条大路上，我知道你们有多需要那些质朴不过的提醒和经验。所以，我把自己能想到的，可以让你们少走些弯路，不用那么迷茫的走完考研路的话都说出来，希望能有些帮助。

我考的是本校，沈阳师范大学的应用数学,本科专业是数学与应用数学，所考的专业课都是本科时学习过的。学起来没有那么困难。但是真的坚持一年也并非易事。称考研的人们为勇士一点都不过分，真的，无论在这条路上你走了多远，如果你真心地付出了，并踏踏实实的坚持考完最后一门考试,都会有所获。先说心理准备，及所要注意的问题,再说实施方案吧。

第一：选择。

每个人都会经历一段难以忘记的选择过程,那就是自己要不要考研,对于这个问题没有人能帮助你做决定,他们能做的是帮你分析各种利弊,但最后做决定的依然是你自己.一旦你决定了考研就不要三心二意的还去找工作或者考其他证。这个都会影响你的复习质量。当时学校举行了很多的招聘会，老师也给了我们很多的招聘信息，周围的好多同学也都陆续找到了比较好多工作，但是当时我一心就只想考研，对于这些一点也没有影响到我。对待考研，你也不能太重视，太重视会加重压力，影响复习的心情，后果不说你也清楚。你得淡泊点。

此后，你生活将是考研室、食堂、寝室三点一线的生活，每天只有书本和最基本的生理需求。你不能太安逸，不能因为冷或者下雨等客观原因就不去上自习，复习过程中，你不要老是移窝，选定了你自习的地方就不要三心二意了，就得像高三那样，那里就是你上课的地方，坚持每天什么时候上课，什么时候下课。给自己做好时间上的计划。

第二：规划。

经得起每天坐十几个小时，经得起每天只睡几个小时，经得起每天吃最简单而不可口的饭菜，经得起_坐的生疼，经得起天天看书却不见成效的心理折磨。总之，想起过去那么久非人的折磨，可以用一个词形容：“心有余悸”!但是一定要记住，健康的身体很重要，不要疲劳作战，要给自己制定适合自己的作息时刻表，并且严格遵守，时刻表要充分的细，细到每周什么时间去洗澡，去超市购物，上网查相关资料的时间等。个人计划仅供参考，早上六点左右起床，六点半到自习室，七点到九点英语，八点到十二点是政治;十二点四十到一点半午休，这个时间不能少，即使是最后的考试我也要午休，没有它，你下午和晚上的学习质量会打折扣。一点五十左右到自习室座到五点半，两门专业课，六点半到十点英语，十一点左右_睡觉。

第三：坚持。

其实考研最难的不是有多少专业课书籍要背，不是有多少英语单词没背会，不是有多少个政治大题不会背，而真正困难的是来自心里的焦躁不安和不够自信。每天日复一日的枯燥生活，让你很难感觉到有什么收获，除了日历在改变，似乎觉得一切在静止。这样的时候，最容易让人胡思乱想，甚至自暴自弃，打退堂鼓。所以勇士们记住，正式这样枯燥的量变，为你今后的质变做铺垫。不要轻视每天的积累，记住，正是由于每天的默默承受，才有最后的收获。无论什么样的挫折，都阻拦不了你前进的脚步，都破不了你必胜的心态，如果这样的话，成功就在前面不远处等着你。

不要听到别人说复习得多好多好，自己心里急;不要看别人买了什么书，自己也跟着去买，买资料要买适合自己的，因为每个人的底子和学习习惯甚至计划都不一样。不要轻信网上的留言，说什么黑箱操作啊什么的。复习过程中，你要严格按照考纲的要求，不能少知识点，只能多。从复习到考前半个月，对于知识点的命题，你要做最坏的打算。也就是都有可能成为考题。在考前半个月的日子里，你就要抱着无所谓的心态了。考试中，你得更加要放轻松，去年，我就是用“我复习就这样了，爱咋的咋的去吧!”。考场上不管题目有多难或多容易，你都要坚持到最后，在专业的答题要把握好时间，不要答了前面的题目，后面的题目就没有时间做了。

说了这么多只想让大家知道，考研如同独自穿越人生的一段隧道，没有喝彩和掌声，没有鲜花和美景，有的只是枯燥的书本、繁重的学习任务以及为实现理想而殚精竭虑的思考，情感和生活状态上的孤独寂寞，但因为既然选择了与众不同的理想，我们就必须要有特立独行和众不同的行动。相信我，你的人生因考研而变得精彩，不管结果如何，至少我们曾经竭尽全力的去尝试过。也许除了复习考研，你今生再无认真学习的机会了。

祝你们成功!真的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正式淋漓的鲜血。

个人收获和心得篇3

转眼到工程学院已经一年了，这一年是我人生旅途中的重要一程。进入这个以人文教育著称的高等学府，我深知学习机会的来之不易和组织的信任及自身的职责。期间，在单位领导的关心、支持下，在教师的教导及同学们的帮忙下，经过自身的不懈努力，逐步完成着从公务员到大学生这种环境和主角的双重转变和适应。同时，也在学习中逐步成长、完善自我，进而使自我在政治思想、理论知识水平方面都有进一步的提高，在“行政管理”专业知识上有了全新的认识。岁首年终，回顾这一年的学习生活，收获颇丰，感受颇多。现就这一年来的学习情景总结如下。

一、加强思想政治学习

二、认真学习专业知识，完善知识结构

首先，学习上我始终严格要求自我、刻苦努力、进取向上，百般珍惜这次难得的学习机会，经过多看、多听、多想、多问、多做，认真学习了学校安排的各门学科，上半学期取得了平均89.2分的好成绩，期间，从无迟到、早退和旷课。

另外，我还注重课本以外知识的学习，加强积累、消化、吸收，获益匪浅，努力提高自我的综合本事。一是充分利用学校图书馆的有利资源，自学专业知识以外的书籍、资料，拓宽了知识面;二是利用一切机会聆听站在学术前沿的专家、知名人士的专题知识讲座，开阔了视野，增长了见识;三是经过专业课程写作和课堂交流互动的锻炼，掌握了有效的学习方法，提高了自我分析、解决问题及辩论、阐述问题的本事。

其次，我虚心向身边的同学请教。同学们都来自不一样部门、不一样岗位、不一样职业，为彼此间相互学习、借鉴、交流供给了很好的平台与资源。

再次，经过网络和报刊等方式进取了解西藏的各方面的发展情景，结合自我的专业课程撰写心得体会。

三、今后的努力方向

这一年中，虽取得了必须成绩，但我清醒认识到自身还有很多不足。譬如，工作本事和创新意识不够强，政治理论水平有待进一步提高等，鉴此，我决定在今后的学习中努力作好以下几点：

1、进一步加强学习，异常是政治理论、专业知识的学习，不断增强自我的政治敏锐性和政治鉴别力，理论联系实际，逐步提高自我的理论水平和专业知识水平，完善自身的知识结构。

2、继续提高自身的思想道德水平，强化为人民服务的宗旨意识，培养良好的道德修养。

3、克服年轻气躁，急功近利的不良心态。办事做到脚踏实地，务求实效，提高工作进取性、主动性，在点滴实践中完善提高自我。

个人收获和心得篇4

我到医院的第三个月，肾内科，其最明显的临床征象是水肿，大多数患者都有不同程度的高血压。其中一个病人给我的印象最深，在我夜班的时候，他属于监护对象，因为血压比较高所以硝普钠是他输液的不可缺少的。

那晚在硝普钠的作用下第一次的收舒压在126，根据医嘱停掉此药后患者的收舒压飚升到200，我们再次给予硝普钠以每分钟二十滴给予静滴他的收舒压为90，我们又将滴数降到一半，总于使他的血压又正常。这让我知道了⒈硝普钠的作用及其量适宜的重要性，⒉输液泵的应用检查肾病最常见的有24小时蛋白尿的检查，知道了这个标本留取的方法，从早上七点开始，在那之后的尿液全留在固定的标本桶内直到第二天的七点，并在第一次留尿后将防腐剂甲苯倒入桶内。在着个科室我也少许的了解到血透和腹透。并且对胰岛素也有了大致了解，他的最大作用是降糖，胰岛数笔的应用也知道了，在打完后要保留七秒钟。着里我遇到的老师非常好，真正的做到了放手不放眼的境界。现在对自己静脉输液的技术也自信了很多。

并且每个步骤都衔接的很好。在下个科室我希望自己对抽血的技术再加强。在摆药方面我知道了激素和消炎药要先于其他药先给病人输注，在着里病人经常要推注利尿药，不是因为病人没有尿液的排出，只是因为肾脏的功能出现了问题，我们通过利尿来排出体内的毒素。我真的越来越喜欢自己的职业了。

我会好好努力的。

个人收获和心得篇5

我从是保育员这个工作的时间还很短，要学习的东西、知识还很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标，要把好的方面坚持，不够的地方向别人学习，把别人身上的精华吸取过来，使自己成为一名合格的保育员。

为了帮助孩子们顺利渡过入园关，尽快适应幼儿园的集体生活，我们采取了以下几项措施：

一、通过多种方式了解和熟悉孩子，做好充分的心理准备。

幼儿入园时，与家长亲切交流，了解孩子在家里的表现。了解孩子的起居饮食习惯，自理生活的能力，掌握孩子独立自处的经验情况等，以及孩子的个性特点，兴趣爱好等。请家长为自己的宝宝如实书写一份简介，以便了解孩子的特点，分析家长的教育特点，为能更好的照顾好孩子们做准备。

二、做个“好妈妈”使孩子感受真情呵护。

孩子刚入园，年纪小，自理能力较差，离开了熟悉的生活环境，离开了每天围在他们身边转的家人，面对陌生的幼儿园心里充满了惶恐和害怕。我们把每个孩子都当成了自己的孩子，从心底里关心爱护他们。对他们的生活照顾也就更多、更细。我们每天以亲切的语调、温暖的拥抱、细致的照料、友善的笑容迎接每一位来园的幼儿，把哭闹不肯来园的孩子抱在怀里，轻声的安慰他们并为他们擦去脸上的鼻涕和泪水。有的孩子不喜欢在幼儿园吃饭，每次看到餐桌上的饭菜不是说“我不饿”，就是“我不想吃”，有时甚至吃一口吐两口。有的孩子坐在桌边发愣，就等着老师喂饭。为了让孩子们喜欢吃饭，并且能够自己吃，哪个小朋友有了一点点进步，我就及时地表扬他。“你是个可爱的孩子，老师喜欢你”、“你真棒！你做得很好！老师很爱你！”对个别能力弱的小朋友，我指导他们怎么拿勺子，怎么吃饭等等，有时还鼓励小朋友，老师先喂几口，接下来自己吃。吃得棒的小朋友，有奖励，不小心把饭菜打翻的孩子，我们也不会批评他，而是鼓励他下回会做好的。我还及时和家长进行交流，把孩子一点一滴的进步告诉家长，同时希望家长配合教师，在家里也对孩子进行自理能力的培养，放手让孩子自己吃饭，不挑食，巩固在幼儿园养成的好习惯。渐渐地，孩子们的进餐情绪好转了，都喜欢吃饭了，能把饭菜吃完，有的孩子还会主动要求添饭。

坚持培养饭前便后洗手，饭后擦嘴的良好习惯，督促孩子们多喝开水，关注班中年龄小，自理能力差的孩子，在大小便时给予帮助，有的还经常把大小便弄在裤子上，这时我就给他们擦好身子，换上干净的衣裤，把湿裤子洗好。活动时，为孩子们擦汗擦鼻涕，检查衣服鞋子是否穿好了。

当孩子身体不适或受伤时，及时过问他、关心他、安抚他，必要时请医生处理；当孩子想家时，安慰他并想办法转移他的注意；当孩子午睡时，在他的身边轻轻地拍着他，直到他安然入睡；当孩子不小心把衣服弄脏时，及时为他换上干净的衣服，并把脏衣服清洗干净；当孩子犯错时，不急着去批评他、指责他、甚至惩罚他，而是会根据具体情况采取具体措施，让孩子知道自己错在什么地方，愿意改，知道怎么改。让孩子在感受被接纳、被关心、被呵护的安全环境中，以真诚的爱、实实在在的行动去打动孩子的心，帮助新入园的孩子尽快适应集体生活。

三、为孩子们创设干净舒适的学习生活环境。发频繁感冒等，现在又是甲流和手足口病的高发期，为了孩子的健康，我们每天严格按照保健医生制定的卫生消毒制度，对幼儿接触的物品及时消毒，保持地面干净，保证班中环境的整洁，保证开窗通风的次数和时间，保证室内空气的新鲜，为幼儿的的学习和生活提供一个干净舒适的环境。

经过两个月的共同努力，孩子们逐渐适应了幼儿园的生活，每天早上都会高高兴兴的来到幼儿园，和小朋友们一起度过愉快的一天。只有个别孩子偶尔还有哭闹现象，相信用不了几天，哭闹现象就会彻底消失，看到的是班里的每个孩子都有一张灿烂的笑脸。作为一名幼儿园教师，我对“保育员”这个角色是有所了解的。因为现在的我，既是教师又是保育员。但在这次有幸参加了阳光幼儿园举办的“黄山区首批保育员的培训”后，让我更深的体会到了这个角色的职责和重要性。这次培训所强调的重心就是：保育员必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康当成首要任务。培训中，许园长例举的“一个中国留学生在日本打工”的事例，给我留下了深刻的印象。这个故事给我们的启示就是作为一名保育员，绝对不能为了省事而走捷径，每一道环节每天都必须认真、细致的完成。因为这都会关系到幼儿的安全和健康。保健医生金翠向我们作了保育员卫生知识方面的培训。其中，有关保育员的消毒工作及流程也启示了我，虽然在园内我们每天都会消毒，但要使消毒工作达到标准，还有很多做的不够，回园后一定会以此为标准去做好每日的消毒工作。之后，还向我们传授了有关幼儿园常见意外事故的预防与紧急处理，这些对于我们来说都是必须要掌握的，并在实际操作中要做到及时、熟练而又沉稳不乱。以确保幼儿的安全和健康。现在，我园的午休室正在建设中，七十多个幼儿等待着午休，对于即将第一次面临这么多幼儿午睡，我们教师早就忐忑不安了，不知道如何去管理才是最好的。而让我们最担心的就是幼儿在午睡时若有突发事件发生，我们该如何用最快最有效的方法来应付。教研员胡老师向我们传授的有关保育员在幼儿午睡时的注意事项以及应急措施和建议，对于我们这个刚刚起步的乡镇中心幼儿园来说，真好比是“及时雨”，让我们受益匪浅。对于这些好的措施和建议，我们一定会学以致用的。通过这次的学习，使我更深刻的体会到：保育员的职责就是保教结合，做到保中有教、教中有保。让我们一起来遵守保育员职业守则：爱岗敬业热爱幼儿为人师表遵纪守法积极进取开拓创新尊重家长热情服务，做一名幼儿与家长及全体教师都喜欢的保育员吧。

20__年1月——3月，我与全市幼教界的300多名保育员相聚在肥城进修学校，共同参加了全市保育员培训，在这短短的八天时间内，我们聆听了专家的讲座《如何做好保育员工作》，听取了知名园长的管理经验介绍，课余时间我还与来自各地的部分园长同行就办园经验、管理方略、幼儿园特色等问题进行了交流。这次培训活动不仅使我开拓了视野，增长了见识，更让我经历了一场深刻的教育思想观念的洗礼，给我注入了新的动力。

此次保育员培训班受到市教育局领导的高度重视，市教育局温局长亲临现场并作重要讲话。保育员工作是幼儿园教育工作的重要组成部分。保育员是幼儿园重要工种之一，是保育工作的具体实施者。作为幼儿教师的助手，保育员辅助幼儿教师负责幼儿的保健、养育、并协助教师对幼儿进行教育。我会抓住本次学习的机会，认真学习保育员职责，促进幼儿的全面发展，不断提高自己的各项工作水平。

个人收获和心得篇6

一、加强学习，提高素质，团结协作，搞好服务

做好办公室工作，争创一流业绩，必须要有较高的政治理论素质和分析解决问题的能力。全体办公室工作人员都能够通过各种途径学习邓小平理论和“三个代表”精神，学习各项教育法律、法规，及时了解、掌握教育发展的新动向、新经验，积极参加机关组织的形式多样的学习教育活动，经常性下基层开展调研，办公室人员的政治理论水平、业务素质和工作能力不断提高。每学期都召开办公室全体人员工作会议和期末总结，明确了每个人的岗位责任，工作任务，做到分工明确，责任清晰。树立高度的服务意识，服务态度和蔼、热情、耐心、细致，为领导基层单位提供良好周到的服务。本学期在落实各项工作的时候，大家都能够注意态度和方法，和同志们的关系处理得比较和谐，各项工作都得到了各科室、学校同志们的支持，落实顺利。办公室全体人员空前团结，工作气氛融洽，配合默契。每个人都能从教育局工作的大局出发，从教育局整体利益出发，互相支持，工作顺心，大家心情舒畅。

二、分工明确，密切配合，突出重点，工作到位

1、做好办会、办文和办事工作。办公室工作繁琐、复杂，简单的说就是办文、办会、办事。关于办文工作，我们克服人少文多的实际困难，完成局党委、教育局工作计划、工作总结、五年规划以及各种会议大量的材料、领导讲话和各种计划、总结等。关于办会，全年圆满完成了庆祝教师节表彰大会、教育局学期工作会议、期末总结大会等各种会议。关于办事，主要是督促检查局党委和教育局的部署在基层学校的贯彻落实情况，即使传达领导指示，即使反馈各种信息，做到了快捷和实效，保证全局上下政令畅通。全年没有出现重大失误行为。

2、做好宣传工作。本着宣传工作为教育教学服务、为教育改革服务、为提高学校知名度服务的原则，加强全区教育系统的宣传教育工作，注重通讯员队伍的建设，全年共计在各种报刊、新闻媒体商发表稿件230多篇，被区委宣传部评为通讯报道工作达标单位。

3、信访及人大、政协建议、提案工作。坚持认真、负责处理信访工作，把信访工作作为联系群众民意的一条重要渠道。信访工作对办公室人员素质要求很高，既要不卑不亢、不急不慌，又要对出现的问题处理及时、果断、不留后遗症、不给领导添乱，为此，我们特别强调服务的思想，对待每一个上访人员、来电、来信都能礼貌接待、耐心答复，尤其是在招生等重要时期，每天都要接到大量的来电、来访，有些棘手的问题，我们在向领导汇报的同时，协调科室，都给予了圆满解决。对于人大代表建议和政协委员提案的答复工作，我们由专人协调，及时答复，及时与代表、委员沟通，全年共计答复18件，全部使代表和委员满意，得到了领导的肯定。

个人收获和心得篇7

排治灾害隐患，未雨绸缪，强化灾前预警，突出大堤“防”属性。“冰冻三尺，非一日之寒”。自然灾害防治，基础在“防”、关键在“治”，要将“防”属性融进防洪“大堤”，还需各级党组织、广大党员干部层层压实责任，条条细化举措，未雨绸缪，功在平时。广大党员干部要切实履行自然灾害防治责任，以“防”为前提，将“治”落实，将地质灾害点、洪灾多发点等灾害隐患点排查汇总，实行挂图作战，“防”“治”相结合，借助专业力量，治理隐患、消除隐患，防患于未然。各级各部门应加强跨部门联合作战，建立多部门预警预报预判分析，及时发布降雨、洪水、地质灾害等信息，基层组织要紧盯薄弱环节，及时做好防汛抗洪应急物质储备，保证人身安全的前提条件下，转移重点区域群众财产。未雨绸缪，做好防治工作，以“防”夯实“大堤”基础。

提升救援能力，临危不乱，加强灾时救援，突出大堤“减”属性。“练为战、练即战”。应急救援能力建设是一项长期性的工程，要求常抓不懈，以提高应急救援响应的及时性、提升救援队伍战斗力、突出指挥人员的专业性、磨合“战指”之间的协调性为目的，开展救援训练，有效提升应急救援的实效性和针对性。同时，各级党委、政府应加强民间救援组织的支持力度，做好登记管理工作，充实整合专、兼职救援队伍，建立应急救援队伍名录库，做好调度准备。鼓励支持有能力的企业履行社会责任，引导企业创新价值观念，在提升自身应急能力，做好安全生产工作的同时参与到防洪救灾中，提升企业在发展过程中的竞争力，为人民群众幸福生活、社会稳定发展尽一份力所能及的责任。作为群众自身，应加强防汛自救知识学习，增强自救能力，改变避险态度和能力。整体提升救援能力，让“减”筑实“大堤”坝体。

保障民众生活，扶危拯溺，及时灾后救助，突出大堤“救”属性。有效应对灾后救助工作，首要工作是做好应急物资统计、储备工作，应急、发改部门应及时根据实际情况，做好物资分析及时提出应急物资采购计划，及时采购储备相关应急物资。灾害发生后，基层党组织要及时组织好受灾群众，将他们转移安置到安全地带;党员干部要及时准确无误地做好群众受灾信息统计，及时上报上级部门，针对性地作出救灾指令和物资调度;基层党组织要及时开展受灾救助工作，将食物、水、日常用品等应急物资送到群众手中，保证群众基本生活正常有序进行。针对受灾严重的群众要及时派出专业的心理医生，在消除身体疲惫的同时，对受灾群众进行精神引导、心理治疗，舒缓负面情绪和心理压力。作实做细灾后救助工作，让“救”抹去“大堤”“蚁穴”。

个人收获和心得篇8

不知不觉，军训已经是第六天了，小绿蛙们早早的在训练场等候着教官的到来。

还是和往常一样，"来，军姿准备，身体倾斜"熟悉的声音在训练场中余音回旋不绝。教官对我们的站军姿的动作非常严格，每一个动作，每一个姿势都严格要求我们做到标准。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像一棵挺拔的松树。虽然站军姿是最简单的动作，但是一个简单的动作需要重复重复再重复，每个人都要做到无可挑剔为止。可以磨练自己的意志力，让自己在困难面前不易倒下、退缩。

今天的太阳依旧是那么的猛烈，环顾四周，看到周围的小伙伴们，肤色都和前几天很大的变化，渐渐黝黑，但是他们都不怕黑，在烈日下坚持训练。在训练中，看到他们整齐的步伐，想必在训练中流了很多汗水吧。在休息中，教官让我们学习《跪羊图》歌曲，我们都抄了歌词，发现这首歌主要内容是感恩报恩父母。教官在军训中想让我们学习到军人的意志、健壮的身体、爱国之心，也不忘让我们感恩父母报恩父母。父母赋予我们生命，养育我们长大，供我们读书成才，是我们一辈子都无法报答完的恩情，虽然我们已经在外读书，但是父母总是在家中盼望着你给他们回拨一个电话问候他们。"父身病，是为子劳成疾；母心忧，是忧儿未成器。"在日常生活中我们发现父母身体不舍时候要多多关心父母，不要等到忏悔时，才想起父母对你的好；在日常生活中尽量少让父母担忧，让父母放心，多爱自己一点就是多爱父母一点。

晚上，我们又集合在训练场中，每个方队之间开始唱歌，歌声回荡整个校园，使整个校园都变得热闹起来了，许多师兄师姐从我们训练走过都竖起大拇指来表扬我们。

时间过的很快，累累的一天又结束啦，坚持就是胜利，加油呀！

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