看着大家做得那么投入，我心里也痒痒的。咦?那边有一个小姐姐在跟着妈妈做。我为什么不试试?于是，我来到妈妈身后，也比葫芦画瓢地模仿起来。“下面我们来做树式。把你的左脚放在大腿根部，双手合十，高高举过头顶。”教练边做边说。我在妈妈的'后面左摇右摆，像是在风中摇摆的树叶，而妈妈却纹丝不动，像是扎了根一样的树一样。怪不得叫树式呢!我坚持了几分钟就气喘吁吁，原来，瑜伽并不是像看起来那么容易啊!

跟我妈妈一起来的还有王阿姨，妈妈说她是骑了半个多小时的自行车来到活动现场的。妈妈和王阿姨能够把瑜伽练得那么好可不是容易的事，她们平时坚持锻炼，一练就是一两个小时。这种毅力难道不是做任何事都应该具有的吗?

瑜伽小作文篇2

今天中午，一吃完饭，我就躺在床上，因为下午三点多钟我要和妈妈去练瑜珈。

我在床上呼呼的大睡，还梦见了我变成一个瑜珈小公主，我穿着洁白的纱裙在练瑜珈，可是我的梦还没有做完，外婆便叫醒了我，我赶快穿好衣服就和我妈妈一起出门。

我们来到练瑜珈的美容院，美容院非常的安静，里面的布置也很华丽，里面有很多间房，每间房都有好听的名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和妈妈走进了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我们走进了门又走进绿色的纱巾帘子，来到了瑜珈室的里面。

我妈妈的瑜珈老师长得很美，头发盘着，身穿粉红色的长袖t恤，总是微笑着，在缓慢的'音乐里，妈妈她们开始练瑜珈了，大家都很安静，老师说话很轻柔，我也和她们一起练习，结果我发现这些瑜珈动作和我跳舞时的动作很相似，我很容易做到，但对于妈妈她们来说，就很难了，但她们都很认真很努力地做着，老师不停地鼓励她们，我觉得练瑜珈可以锻炼人的意志，最后，大家都躺在垫子上，听着音乐睡觉，我也躺下了，偷偷地看妈妈，啊，她真的睡着了，一定是妈妈练瑜珈太辛苦了，她就睡着了，真有意思！

美容院真美，练瑜珈真有趣，我和妈妈一样也爱上了瑜珈，下次还要来练瑜珈。

瑜伽小作文篇3

周末，小记者协会组织我们小记者去环岛丽瑜伽中心参观。那里的教练告诉我们，瑜伽是一种古老的综合性运动，它的`发源地在神秘的印度。练习瑜伽对儿童和成年人有不少好处呢！譬如，儿童练习瑜伽可以使注意力集中，而成年人呢，不会驼背、不会脖子痛……总之，瑜伽是一种对人的身心健康都有益的运动。

知道了练习瑜伽有这么多好处，我们都迫不及待地想体验一下。教练先教我们做“拜日式”的一个动作。我们站在垫子上，面对着教练，两只手慢慢地往下伸，直到抓住脚脖子，再慢慢地往上仰，一边做，一边深呼吸，保持安静。反复做了好几次后，老师开始教我们做“老鹰式”。我们用左腿勾住右腿，然后两手交叉，好像一只收起翅膀的老鹰。这时，许多同学站不稳了，东倒西歪的，教室里一下子就乱套了。我们单脚跳着互相碰撞，就像一只只斗鸡。有的同学单脚绕着整个教室到处跳；有的同学撞一下这个，又撞一下那个，引得大家都来撞他；甚至还有一个同学跳到教练那里去了，又被教练赶了回来。教室里好像有许多对世界充满好奇的小鹰，在瑜伽音乐的伴奏下，一起分享快乐、新鲜的感觉。

听了我的介绍，你对瑜伽运动有些了解和体会了吗？你也来参与一下吧！

瑜伽小作文篇4

我身为一个“钢铁直男”，对于这种拉伸是非常不行的，可今天我上了一节“韧带断裂”课。

王同学上场了。他首先坐在地上，把一条腿弯曲跪坐在地上，另一条腿“伸上天空”，两只手握在小腿上，使劲抬腿——只见他面目狰狞，仿佛全身上下每一个细胞都在用力，但脸上还不缺失笑容。他的腿像一条折了的铁丝，又短又弯。手要握在脚上，他却握着小腿，一点儿也不标准。他小脸红扑扑的，像打了一层腮红。腿逐渐向上，他的重心越来越不稳，左晃右晃的像一个大转盘，转来转去。随着他的几声：“啊——”终于结束了他痛苦的一次经历。

接下来，小思同学上了。只见她一气呵成，坐下，握脚，抬腿，微笑……又快又稳，表情又得体。她的.腿如同一颗小树干，又长又直。她的背如同一根电线杆，又挺又直。对比一下王同学，什么呀——明显一个是大神，一个是菜鸟。

看了他俩，我跃跃欲试，立马坐在地上试了起来。可是由于韧带太“好”，不能“跪下”，所以只能盘腿坐。我用手握住脚，把表情管理好，无论多痛苦也要面带“慈祥的微笑”，大喊一声：“奥利给！干了——兄弟们！”我抬——嗯——哎呀——我的大腿，不但没抬上去，还抽筋了！但没有关系，我平复下心情，开始第二次抬腿。我全身上下每一块肌肉都在用力，紧咬牙根，鼓起腮帮子，起——我成功了！此时我的腿如同一根又粗又短的树干，歪歪斜斜地立在那里，我的背都快要贴地了，几秒后，“啊——我的韧带！”此时好像有几亿个小恶魔在撕扯我的韧带，但作为一个男人必须要坚持下去……

唉，不行了，不行了，韧带要没了。此话出自某一个不行还在逞强的男人……

瑜伽小作文篇5

histudents，我是一张瑜伽垫，我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通，我可深受大家的`欢迎，学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子，这一切都是因为我能起保护作用。

这段时间，不知是什么热潮，孩子们纷纷到网上购买我，一天下来，我的销售量极大，已被一抢而光。

那天，孩子们不约而同地背上书包，带上我，奔向学校。一路上，我碰见了我的兄弟姐妹，我们互相问候，互相招手。不一会儿，孩子们将我们整齐地摆放在一个角落，那里现已成为我们的家园喽。

我们站在角落边，上课时，时而会听见孩子们优美的朗诵，时而会听见孩子们精彩、流利的回答，时而会看见孩子们高举的小手……他们个个腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神贯注地听着老师讲课，时不时做点笔记，真是群勤奋好学的孩子啊！下课时，孩子们玩性大发，跑啊，追啊，闹啊，打成一片，欢笑声在校园上空盘旋着。

一天、两天……一个孩子也没有理睬我们，我们耷拉着脑袋，憋着嘴，连我们倒下也没有人扶正，蜘蛛也向我们攻击。“哎！啥时才能轮到我们大显身手呢？”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前，说：“咋每次轮到我们大课间时，都下雨了呢？这瑜伽垫买来就没用！”我听了，心里有点欣慰，看来，大家都还惦记着我，这一切都怪老天爷，不留点面子。

我多么希望有一天，孩子们坐在我身上飞快地做着仰卧起坐……

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