我们想尽了各种办法。一、妈妈把爸爸身上所有的烟都翻了出来，而我负责监督爸爸的一举一动，不让他有机可乘。二、我们把爸爸身上所有的零花钱没收，不让他买烟，并且除了上班时间，其他时间都不让出门。但是，爸爸偶尔也会耍一些小心思，他会以上厕所为借口，在厕所里抽烟，但还是逃不出我的火眼金睛，我看后会汇报给妈妈（后果你们可以自己想象）。或是吃完饭后假装要下楼散步，然后用手机支付来买烟，但在我和妈妈的严防死守下，爸爸根本没有了下楼的机会。三、让爸爸每天做一些运动，使他忘记抽烟这件事，同时也能强健身体。四、爸爸只要一想抽烟，我和妈妈就轮流为他讲一些抽烟的坏处，让他知道抽烟的后果，另外，我和妈妈也会在爸爸烟瘾犯的时候，抓一把小零食放在他手中，以此来克制抽烟的欲望，名曰“美食趣胃”。

实施了18天的戒烟计划，爸爸终于不再提起，更不会抽烟了。自从爸爸成功戒烟以后，家里的空气都清新了起来，看来，我和妈妈的“戒烟计划”还是很有效的。

戒烟作文300字篇2

我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。

晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。

第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了！全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了！”爸爸说：“好！”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了！

看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒？”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......

最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。

戒烟作文300字篇3

说起我爷爷啊，我真的有一肚子的`话要说，在村里论吸烟，他排第二，没人敢排第一。每次我回到家，家里总有一股非常大的烟味儿，为了改变爷爷吸烟这一状况，我制定了一个计划，这个计划叫做爷爷戒烟计划。

爷爷戒烟计划一共有两招，第一招是口头劝说，虽然这招有点不太靠谱，但我还是决定试一试，我走到正在吸烟的爷爷身边，有点吞吞吐吐地说：“爷爷你能别再吸烟了吗？不然家里整天都有股烟味，而且吸烟对肺不好。”爷爷撇了我一眼，不耐烦地说：“吸烟哪有那么多危害，我吸了这么多年的烟，肺一点毛病都没有，别打扰我吸烟，去去去，一边玩去。”可是，我还想说点什么，但爷爷根本不给我这个机会。硬是把我生推到一边，唉，看来第一招失败了。没事，还有第二招，第二招是给爷爷讲吸烟的危害，我趁爷爷看电视的时候，把频道调成了新闻，这上面正好在播吸烟的危害，真是老天爷也在帮助我，上面有得过肺病的人的亲身经历的诉说。我在一旁偷偷地看了爷爷一眼，发现爷爷听得很认真，听完后爷爷惊讶地说：“原来，吸烟有这么多危害，我以后再也不吸烟了，确实应该戒了。”“真的吗？”我还有点怀疑，但在接下来的观察中，爷爷真的没有动过一次烟。

爷爷终于成功戒烟喽！

戒烟作文300字篇4

爸爸，您对我的生活和学习都十分关心，可以说是无微不至。我想要什么玩具，只有不影响学习，您都会给我买。

可是在有些事上，您却翻了个脸，就说戒烟吧！您也知道，吸烟对身体有害，可您为什么总会情不自禁地吸起烟来呢？为了帮您戒烟，我和妈妈坐在一起想出了个妙招——吸一支烟，罚一百元。于是，“胆小”的妈妈就执意让我去劝说您。我想了会儿，向您走来，理直气壮地对您说：“爸爸，吸一支烟罚一百元，还不快把手里的烟扔了！”“不扔不扔就不扔，你来抢啊！”

爸爸您学着小孩子撒娇道。“一百元拿出来！”我大吼一声，顺手往您的口袋里摸啊摸。您这才知道我不是跟您开玩笑，生气地拿过我手里紧紧攥着的一百元：“小屁孩，快滚开。到别处去玩，别吵大人，快去！”我难过地跑出阳台，失望地坐在一边发呆。我的心凉透了，差点儿碎成两半。

我并没有达到我要的您“缴烟投降”的境界，反而受到了您的批评，失望的我真想独自一人在空地上大哭一场。晚上吃饭时，您不停地往我碗里夹菜，还不停地说：“都是爸爸不好，对你太凶了，你也是为爸爸好，爸爸以后不再吸烟了，宝贝。”您虽是这样说，可是您什么时候能做到呢？爸爸，求求您快戒烟吧！

戒烟作文300字篇5

由于爸爸一直吸烟，我和妈妈经常被呛得咳嗽，所以，我们决定帮爸爸戒烟。

戒烟第一天，妈妈让我把烟全部藏起来。爸爸一大早起来就找烟，一想，要戒烟，不能吸了，就垂头丧气地走开了。过了一会，爸爸实在忍不住了，就向妈妈要烟。妈妈说：“休想！戒烟，戒烟，要有效果。”爸爸求妈妈说：“就一根不行吗？”妈妈又说：“一天一根的确不多。你想，一年三百六十五天，那不就吸三百六十五根了呀！”没办法，碰了钉子的爸爸心烦意乱地过了一整天。

戒烟第三天，爸爸一直不甘示弱，想找烟吸，而我和妈妈都会想各种办法阻止爸爸吸烟。爸爸就是不放弃，求我道：“好女儿，给我一根吸吧，就一根，求求你了。”“不行就是不行！”我答道。爸爸只好甘拜下风。

戒烟第六天，爸爸最近不求我和妈妈了，而是东跑跑西跑跑，这翻翻那找找。唉，没办法，跟踪行动现在开始。盯了一天，我终于知道爸爸要干什么了。原来，他是想找我藏的烟啊！幸亏我藏得很隐秘，爸爸找不到。最后我揭穿了爸爸的诡计，爸爸斗不过我，只好认输。

又不知过了多少天，爸爸戒烟终于成功了。我和妈妈兴高采烈地给了爸爸一张证书，上面写着“戒烟成功”。爸爸也觉得不可思议，自己竟然成功戒烟了！

戒烟作文300字篇6

亲爱的爸爸：

您好！

您在我眼中是一个好爸爸，给我辅导作业、和我一起玩、陪我读英语……可是您有一个坏毛病――爱抽烟。

有一次，您一边抽烟，一边给我讲题，您不时地抽一口，整个屋子里都是呛人的烟味，呛的我直咳嗽，都快把我呛晕了。讲到重要的那步算式时，您看了我一眼，发现我没认真听，非常生气，责备了我，说我不认真听。可是屋子里的烟味都快把我呛晕了，还怎么听呢？我只好一边忍着烟味一边听。

最不好的是您上卫生间时也要抽几枝烟，我和妈妈都没法上卫生间，妈妈把窗户、门都打开，好长时间味才能散完，那会儿我们都急着要冲进去。

爸爸，我在一本书上看到长期吸烟的人有百分之三十的可能会得癌症，长期在工作环境中闻烟味都会有百分之三的可能会得癌症！我还在另一本书上了解到烟中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六只健康的大老鼠。

爸爸，我帮您计算一下，您大约一天要抽一盒烟，一年就要抽365盒，一盒有20支烟，一年就要抽7300支烟。一盒中等烟10元，一年就要花3650元。

爸爸，快戒烟吧！吸烟不仅要花许多钱，还对身体有很大的危害，吸烟百害而无一利！