为了对一阶段的教学工作做好统筹安排,老师们需要制定一份完整的教学计划,确定好自己的奋斗目标和明确正确的写作思路,写好教学计划是很简单的,以下是28范文小编精心为您推荐的高三体育学期教学计划8篇,供大家参考。
高三体育学期教学计划篇1
一、教学目标
1.运动技能
让学生学习掌握广播体操,以及跑跳投的部分项目的技术动作,全面发展学生的身体素质,提高学生的体育素质。
2.运动参与
培养学生良好的体育学习习惯,积极参加体育锻炼的终身体育锻炼意识。
3.身体健康
引导学生正确认识身体健康的重要性,掌握基本的体育知识、卫生保健和安全常识及锻炼身体的方法,能把“健康第一”体现在学习、生活和工作当中。
4.心理健康与社会适应
在教学中渗透团队和集体主义精神,培养和提高学生善于沟通、交流的能力,心理健康水平,以适应社会的发展变化,提高社会适应能力。
二、教学重难点
1.把培养学生的“健康第一”思想放在第一位,培养学生自觉参加体育锻炼的意识。
2.培养学生不迟到、不早退和不旷课的良好学习习惯。
3.加强体育运动中安全,增强学生的安全意识。
4.让学生学习掌握广播体操和部分跑跳投的运动技能。
5.培养学生的团队意识和集体主义精神。
三、教学方法
1.讲解与示范;2.保护与帮助;3.游戏;4.表扬、鼓励;5.纠错;6.启发、引导;7.自主学习;8.探究等。
体育计划—高考训练计划
第一阶段:
弹跳力:立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。
一、 一般耐力:20--30分钟慢跑、越野跑、1600--3000米中速跑、等
二、 柔韧性练习:站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、悬垂等。
三、 上肢、腹肌、背力量练习:俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。
四、 灵敏性练习:穿梭跑、闪身跑、看信号跑、等。
五、 绝对速度练习:30--50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、等循环练习法每周3-4次每次5-6项。严格控制时间、次数。一般4-6次为一组,做5-6组。每组结束后穿插几个20-30米底加速跑。
注意:初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有养工作底能力和机体对运动项目底适应能力。心率控制在每分钟150-160次。
第二阶段:
一、 100米:
1、最大强度底反复跑30--50米。
2、接近最大强度的反复跑80--150米。
3、最大强度的顺风跑、下坡跑20--60米。
4、接近最大强度的接力跑60--90米。
练习要求:100米属于极限运动,一次课总的快速跑量,不能超过800米-1000米。并且要安排在调整后恢复的第一次课中,每次的第一项。切记在疲劳状态下速度。
二、 800米:
1、200-400米段落跑,2--3组。每组3次。
2、500--600米段落跑,3--4组每组1-2次。
3、800--600--400--200米间歇跑,1-2次1-2组。
练习要求:这个阶段强度要比一般耐力强度大,心率可在180次以上,间歇时间以心率降低到每分钟140次左右为好。同时安排1--2次长距离的越野跑。
三、立定三级跳远:
1、深蹲跳。
2、负重深蹲。
3、负重半蹲跳。
4、负重弓箭步走。
5、行进间单脚跳。
练习要求:学生必须在承担最大负荷的条件下快速用力完成各项练习,能否合理掌握在快速用力情况下的最大负荷量是影响条约成绩的关键和重要因素。
第一个月用最大负荷的45%-75%作为负荷量。每个课做10--13次,每次5--7组。
第三阶段:
原地投掷铅球:
1、卧推杠铃。
2、杠铃斜板推。
3、站立水平推杠铃。
4、负重屈肘。等
练习要求:负荷量一般采用本人体重的`40%-70%。
第四阶段:
高考体育加试一般在4月底,最后两个月的目的和重点是调整和巩固,要加强大强度的练习。适当减少量和次数,以每周2--3次为佳。取消晨练。
只安排较短的技术练习和柔韧练习。使学生机体不再过渡疲劳的的情况下。下午进行1-2个小时的练习。
高三体育学期教学计划篇2
新学期开始了,这是一个紧张的学期,因为九年级面临中考,体育也是中考科目之一。中考体育考试目前已经确定参加哪些项目,包括身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳和男生1000米、女生800米三个项目。根据以往的经验,我们应该对测试的项目进行全面的身体训练。为了使九年级学生在中考期间体育成绩优异,特制定新学期教学计划。
这个节目分为两部分:一是体育课,二是课外体育训练。
一、学术条件分析
九年级有三个班。由于缺乏体育锻炼,他们中的大多数人在速度、耐力和力量方面的身体素质都不太好。这就要求我在短短两个多月内从这些方面提高学生的整体身体素质,尽快了解学生素质差的哪些方面,及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学的`具体措施
1.1月和3月,增加运动训练量,提高学生力量和耐力,使学生出现短期疲劳,要求在篮球运动中有适当的动作和正确的态度。
2.调整平时的训练计划,把上学期的两天练习改为三天,这样才能保证学生的有效性和成绩。
3.举办班级讲座,学生的心理。
4、快乐训练,防止学生倦怠,让学生在轻松的环境中学习,从而边学边练,取长补短。
5.体育教师和学生一起训练,从而提高学生的训练积极性。
二、教材分析
这学期的是围绕中考开展相关的速度、耐力、力量等练习。其次,学生可以以游戏的形式参与一些球类、武术等科目,经过紧张的训练可以放松身心,提高学生的协调发展,从而为进入高中或走向社会进行体育锻炼铺平道路。
三、教学措施
1、认真学习体育与健康教材和教学课程标准,准备每节课并为每节课编写教学计划。
2.合理安排教学程序
每节课的开始部分、准备部分、基础部分、结束部分都能让学生感到精力充沛,积极参与,身心愉悦,让每个学生都有所收获。
3.认真做好课外体育锻炼,让每个学生的综合素质都得到提高,在次要的基础上,教会学生自我调节情绪。
高三体育学期教学计划篇3
一、学情分析
本学期和上学期一样,任教五年级四个班。经过一个学期的接触,对各个班的学生大致有个了解。一班三班学生单纯,老师不强调常规就不自觉,但一严肃就做得很好;二班四班的学生活泼贪玩,自觉性不够,特别有十几位学生很调皮,课堂常规执行不够好。一、二班学生的身体素质较好,本学期在注意强调常规的'同时,注重引导自己学会玩,和同学合作玩,发展一项自己喜欢的体育活动,把它玩的更有技巧。三班学生单纯守纪,但身体素质普遍较差,本学期着重发展身体素质。本学期难点是引导女同学积极参与活动,到了五年级,女同学进入青春期,害羞怕倒霉不太爱表现自己,爱上体育课又怕上体育课,应多安排女生喜欢的内容。
一、教材分析
跑:学习蹲踞式起跑、加速跑、冲刺跑的技术,发展快速反应能力,初步学习“上挑式”传、接棒技术,进一步培养集体协作意识和配合能力。
跳:进一步改进跨越式跳高和蹲踞式跳远的技术,发展身体灵敏素质和协调性,提高跳越能力。
投:学会助跑投掷垒球的方法,初步掌握动作连贯协调一致的投掷技能,发展协调性和投掷能力,养成锻炼时注意安全的习惯。
小篮球:初步学会行进间传、接球、运球和原地投篮的基本技术,发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学知识的能力。
三、教学措施
1、对每一位学生的健康负责,特别关注体育后进生的发展。
2、认真备课,认真上课,课前及早布置好场地器材,课后做好整理工作。
3、做好小干部的培养工作,锻炼学生的能力。
4、切实做好教学中的安全工作,课中要时刻注意学生的安全,学生有情况及时和校领导、班主任、家长联系。
5、多听课、多看书、多做笔记,不断提高自身的业务水平。
高三体育学期教学计划篇4
一、指导思想
学习和贯彻科学发展观,开展活动,加强学风、班风建设,深化教学改革,全面推进素质,进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。
二、教学目标
1、体育课程改革,积极推进体育教学的科学化进程,构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心,的课程体系,让学生生动、活泼主动地得到发展。
2、营造良好的校园体育文化氛围,积极开导学生每天参加1小时体育锻炼,使其养成锻炼习惯,终身受益。
3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。
三、教材情况分析
由于传统的'体育教学方法大注重教师的教法,对学生学的方法不够,教师怎样教,学生就怎样练,对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握,学生学习过程如何,“懂、会、育”的程度如何,难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体,减少注入式和训练式的教学方法,让学生通过自主学习,培养学生一至二项以上体育爱好和特长。
四、主要任务
1、以德育为首,五育并进,形成整体推进素质的新格局;
2、以教学为中心,深化教学改革,全面减轻学生过重的课业负担,大幅度地提高学生的素质;
3、体育重点提高学生综合素质为导向,加强学生综合素质的练习
4、不惜一切代价,带好今年体育高考队的准备工作。
五、具体实施、措施
1、 对工作的热爱,对自己教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。
2、认真研读《教学大纲》,理清重点、难点,根据学生的实际情况,设计与之相适应的教学方案,备好每一节课。上课过程中,通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际,面向全体,尽可能切入学生实际。
3、 除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛,抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力。
4、对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼习惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成计划,共同协作执行。
5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用,从而增强学生的体育锻炼的信心,优化课堂教学,全面提高教学质量。
高三体育学期教学计划篇5
1、指导思想:
认真贯彻全国学校体育工作会议精神,进一步加强学校体育工作,树立“健康第一”的指导思想,广泛开展形式多样、丰富多彩的体育活动,增强学生体质,促进学生全面和谐发展
2、学生基本情况分析
学生年龄一般在15-17岁,大多数来自农村,缺少正规体育课熏陶,身体素质较差。这个阶段正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展,而青春发育阶段,由于女子在体格发育,内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子,两者学习的内容与要求也应有所区别。主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。
3、教材与教辅分析
(1)内容和结构
广播体操是本学期教学的重要内容,因为要尽快使学生参加学校的课间操,要短时间高质量完成广播体操的'教学。队列队形的练习也是重要内容,让学生规范高效地完成。
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习,是为了更好地发挥田径运动,作为基础运动项目的功能,为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为:短跑和立定跳远。
篮球课的教学内容为篮球运球和传接球和原地肩上投篮。本学期以学生基本步法练习,双手胸前传接球和进间单手肩上投篮为主要学习内容。
(2)重点、难点
重点:学习和了解运动的基本原理,学会一到两种自我锻炼提高的方法
难点:提高学习兴趣,培养相互合作精神
4、教学目标
总体目标:
提高体能和运动技能水平,加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价,增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长,培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养,塑造健康体魄,提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
5、教学措施
强调运动爱好与习惯的养成,强调运动知识和技能的实际应用,要求学生学习的运动技能内容少而精,强调课程内容与学生个体发展和需要的联系;以目标统领内容的选择,地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地;增加了健康专题的学习内容。
高三体育学期教学计划篇6
一、基本情况:
1、学生情况:
初中一年级,每个年级都有两个班,每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病,不能从事体育运动锻炼外,全校初中生各年级学生都健康,都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况:
初中一年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析:
根据义务初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教学的过程中,对学生进行思想品德的。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求:
1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。
四、主要工作:
1、认真备课,上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员,为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思,心得,总结等理论。
5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课等活动。
五、具体安排:
1、抓好全班整体身体素质的提高。
2、抓好基本技术(男、1000米,女、800米,立定跳远,立定三级跳远等)。
3、不断改进教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的'团体。
4、对差学生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。
六、教学措施:
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。
高三体育学期教学计划篇7
一、学生基本情况
因社会的改革开放,目前学生中存在一些特殊的群体,离异家庭的子女;父母长期不在身边,而跟随其他亲人生活的;因经济不好或太好的,等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的`引导他们走向健康,逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教学工作的重点和难点,也是体育教学工作的重点和难点。
二、教学目的要求
1、 发展体育运动,落实全民健身计划。
2、 增强学生体质,提高学生的肌体免疫力。
3、 养成良好的体育行为和体育习惯。
4、 培养终身体育意识和全民健身意识。
5、 学会基本的健身方式、方法。
三、教材分析:
高三第一册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材,男生以田径、篮球、足球为主。
四、重点、难点
1、注重学生的身心健康,不仅要让学生拥有强健的体魄,还要让学生有健康的心理。
2、以培养学生的体育兴趣和体育习惯为重点,在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。
五、教学措施
1、全面了解和分析学生的基本情况,对学生的体育基础,身体活动能力、兴趣、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析,以确保教学计划的实施。
2、以教学大纲为基本出发点,以教材为蓝本,并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发,充分利用学校的场地和器材,备好每一课。
3、培养体育骨干,协助开展教学工作。
4、总结每次课的教学效果,积累教学经验。虚心请教,积极开展批评和自我批评,并不断完善自我。
六、本期重要活动安排:
9月份 —————— 男女篮球联赛
10月份—————— 参加市第九届运动会
12月份—————— 拔河联赛
高三体育学期教学计划篇8
在上一个教学年度,在校领导的正确领导下,在分管领导和体育教师的共同帮助下,我顺利的完成高二体育教学的工作。本学期我将担任10个班的教学工作,深感身上责任重大。为了在新的学年里进一步发扬成绩,更好地完成学校体育教学工作,特制定本学期体育教学工作计划如下:
一、学情分析:
我校高三有29个教学班,我任教1———10班的教学,近700名学生,他们的身体素质各异。因为高三学生面临高考,他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,确保他们身体高三学习中经的起考验。另外考虑到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好的锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在高考中取得优异的成绩。
二、指导思想:
以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的地位,培养学生自主创新意识,敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
三、学期目标:
1、 养成良好的锻炼习惯,为终身体育打好基础。
2、 收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合能力考试。
3、 让他们体验到运动的乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强体质。
四、具体措施:
1、 利用课中或课后的时间多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动。
2、 认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中, 课后做到及时反思总结。
五、业务学习、教研课的安排:
1、 认真领会课改精神,熟练各学段教材内容,加强业务理论学习,在教学实践中提高自己的业务水平。
2、 多听课,评课参与集体研讨,取其长补己之短, 充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料,学习新的好的教学方法。
3、 多与同行共同交流,共同研讨,加强自我锻炼,提高自身素质。
4、 与其他同行共同搞好校队的各项训练。
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